적응과 손상의 경계가 모호한 이유 몸의 보호 반응이 언제 문제로 바뀌는가

적응과 손상의 경계가 모호한 이유는 인체의 많은 반응이 본래 보호를 목적으로 시작되기 때문입니다. 열이 오르는 것, 염증이 생기는 것, 심박수가 빨라지는 것, 근육이 단단해지는 것 모두 외부 자극에 대응하기 위한 생리적 조절입니다. 문제는 이러한 반응이 언제까지는 적응으로 작동하고, 어느 시점부터는 조직 손상이나 기능 저하로 이어지는지 명확한 선이 존재하지 않는다는 점입니다. 동일한 자극이라도 강도와 지속 시간, … 더 읽기